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2015年8月11日

いきいきクラブ

特養利用者のクラブ活動のひとつに「いきいきクラブ」というクラブがあります。
月に一回(第二日曜)ではありますが、既存のクラブ活動のみならず利用者の様々なニーズに応えることを目的に行っています。

今回は「カラオケ」でした。20名ほどの参加があり、最初はやや盛り上がりにかけているようでしたが、徐々に皆さん本領発揮(?)懐かしい曲を口ずさみながら、次第に熱を帯びてきました。

「カラオケ」はココロとカラダの健康に貢献できる素晴らしいツールといわれているそうで…
・気持ち良く歌うことは自然と深い呼吸を導く
・右脳と左脳をバランスよく刺激し心と体を調律する効果
・自然なストレス発散につながる
・あまり体に負担をかけず、手軽に日常的に楽しめる

等など…参加された利用者の皆さんはその効用を体感していただけたでしょうか。
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